Pilates es un sistema de acondicionamiento físico y mental que puede mejorar nuestra fuerza, nuestra flexibilidad y nuestra coordinación, así como reducir el estrés, ayudar a la rehabilitación y prevención de ciertas patologías, mejorar la concentración mental y fomentar un incremento en la sensación de bienestar. Pilates puede ser de gran utilidad para todas y cada una de las personas. El Studio de Pilates Ricardo Vilches cuenta con todas las máquinas o aparatos creados por Joseph Pilates, poniéndonos a la vanguardia en la enseñanza de este método.